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Graine de chanvre décortiquées Bio - 250g
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Graine de chanvre décortiquées Bio - 250g

label BIO

Agriculture biologique France - certifiée ECOCERT FR-BIO-01

Graines de chanvre décortiquées BioExiste aussi en 500 g

Très grande richesse en Oméga 3 et 6, en proportion parfaitement équilibrée, le chanvre participe à une bonne hygiène cardio-vasculaire et à la gestion du cholestérol.

Les graines ont un bon goût d'amandes et peuvent être consommées dans une salade ou telles quelles. Ou, pourquoi pas, en lait de chanvre ?

Il semblerait que les graines de chanvre décortiquées, consommées le matin à raison d'une cuillère à soupe, aient un effet intéressant sur la qualité du sommeil le soir, simplement par la présence importante de triptophane, précurseur de la sérotonine, elle-même précurseur de la mélatonine. Après ouverture, conserver les graines au réfrigérateur.

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Elles sont particulièrement intéressantes grâce à :

★  50 % d'huile de grande qualité, source d'acides gras essentiels poly-insaturés oméga 3 et 6 (prévention du cholestérol et protection des affections cardio-vasculaires et cérébrales).

★  Très grande source d'acide gamma-linolénique (source naturelle rare) reconnu dans le mécanisme anti-inflammatoire.  

★  35 % de protéines, et notamment de tryptophane, acide aminé essentiel, précurseur de la sérotonine (neuromédiateur) qui est active contre la dépression et qui favorise la sérénité et le sommeil.

★  15 % de fibres, régulateur du transit intestinal.

Ces pourcentages sont indicatifs et sujets à variations dues au caractère de plante naturelle.

Pour favoriser l'effet relaxant de ces graines, il conviendrait d'en consommer une grosse cuillère à soupe avant 16 h. Mais ceci n'est qu'une suggestion d'emploi.

Fiche technique

Poids
250 grs
Composition nutritionnelle pour 100 g
Kj : 2422 - Kcal : 584 - Lipides : 47.20 g - dont saturés : 4.80 g - Glucides : 8 g - dont sucres : 1 g - Protéines : 31.30 g - Fibres : 5 g - sel : 0.12 g - vit. E : 27.5 mg - Magnésium : 614 mg - Potassium : 1048 mg - Phosphore : 1358 mg - Fer : 5 mg
Composition
100 % graines de chanvre décortiquées origine France.
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